‘นมแม่’ พัฒนาสมองลูกอย่างไร

เรื่องโดย อาภาวรรณ โสภณธรรมรักษ์
ข้อมูลประกอบจาก มูลนิธิศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทย และรักลูกกรุ๊ป
ว่ากันด้วยเรื่องการประสบความสำเร็จในชีวิต ซึ่งประกอบด้วยหลายๆ ปัจจัยไม่ว่าจะเป็นสิ่งแวดล้อม ความพยายาม ความอดทน การมีแรงบันดาลใจ ความมุ่งมั่น ความชำนาญในสิ่งนั้นๆ ฯลฯ หรือสิ่งใดๆ ก็ตาม แต่ทราบหรือไม่คะว่าจุดแรกเริ่มที่จะนำมาซึ่งการประสบความสำเร็จในชีวิตของมนุษย์ คือ “นมแม่” Continue reading “‘นมแม่’ พัฒนาสมองลูกอย่างไร”

ภารกิจเพิ่ม(น้ำ)นมแม่

คุณแม่รู้หรือไม่ว่า เหล่าลูกน้อยของท่านควรได้กินนมแม่อย่างเดียวตั้งแต่แรกเกิดจนถึงอายุ 6 เดือน โดยไม่ต้องให้น้ำหรืออาหารอื่น เพราะว่านมแม่เป็นอาหารที่มีสารอาหารเพียงพอ ย่อยง่ายและถูกสร้างมาให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายของทารก เด็กที่กินนมแม่นั้น พบว่าเด็กมีคะแนนเชาว์ปัญญา สูงกว่าทารกที่ได้รับนมผสม 7-10 จุด น้ำนมแม่มีสารอาหารหลายชนิดที่จำเป็นสำหรับการสร้างเนื้อสมอง Continue reading “ภารกิจเพิ่ม(น้ำ)นมแม่”

ศาลออกหมายจับอีก 3 แทง นศ”อุเทนถวาย”ตาย

ศาลกรุงเทพใต้ ออกหมายจับผู้ต้องหาเพิ่มอีก 3 คน คดีแทงนักศึกษา”อุเทนถวาย”เสียชีวิตเมื่อ 1 ส.ค.ที่ผ่านมา

Continue reading “ศาลออกหมายจับอีก 3 แทง นศ”อุเทนถวาย”ตาย”

ผาชู้ หรือ ผาเชิดชู

ถ้าเอ่ยถึงจุดชมทะเลหมอกยามเช้าที่สวยงามย่อมต้องมีชื่อของผาชู้ติดอันดับต้น ๆ ของน่านอย่างแน่นอน แม้ผาชู้มีตำนานเรื่องความรักอันอมตะระหว่างเจ้าเอื้องผึ้งกับเจ้าจันทน์ผาที่ได้เกิดโศกนาฏกรรมบนผาแห่งนี้ ทว่าปัจจุบันบนนี้คือที่ทำการของอุทยานแห่งชาติศรีน่าน ช่วงฤดูหนาวนักท่องเที่ยวนิยมเดินทางสู่ผาชู้เพื่อชมทะเลหมอกรับแสงตะวันยามเช้าครั้นเมื่อสายหมอกจางลงก็จะเผยให้เห็นลำน้ำน่านทอดตัวคดเคี้ยวอยู่ปลายผืนป่า การชมทะเลหมอกนั้นต้องเดินทางขึ้นผาชู้ก่อนพระอาทิตย์ขึ้นระยะทาง 2 กิโลเมตร ใช้เวลาเดินราว 1 ชั่วโมง เตรียมรองเท้าผ้าใบที่สวมกระชับสบายสะดวกในการปีนป่ายเพราะบางช่วยอาจเจอหินแหลมคม และต้องติดต่อเจ้าหน้าที่นำทางทุกครั้ง
Continue reading “ผาชู้ หรือ ผาเชิดชู”

7 เรื่องเพศ พ่อแม่ควรรู้

‘เรื่องเพศ’ หากนำมาพูดคุยในที่สาธารณะอาจดูเป็นเรื่องไม่เหมาะสม ทำให้วัยรุ่นส่วนใหญ่เลือกคุยในวงสนทนาเฉพาะกลุ่มเพื่อนสนิทเท่านั้น ซึ่งอาจทำให้พวกเขาได้รับคำตอบที่ไม่ถูกต้องกลับไป แต่จะดีกว่าหรือไม่ หากเรื่องเหล่านี้สามารถนำมาพูดคุยกันในครอบครัวได้อย่างเปิดเผย
จากผลสำรวจความคิดเห็นเกี่ยวกับ พ.ร.บ.การป้องกันและแก้ไขปัญหาการตั้งครรภ์ในวัยรุ่น จำนวนทั้งสิ้น 3,053 ตัวอย่าง ในช่วงเดือนกรกฎาคม ปี 2559 ที่ผ่านมาพบว่า ร้อยละ 68 ทั้งในเพศชายและหญิง คือการไม่มีความรู้เรื่องการป้องกันและการตั้งครรภ์ที่ถูกต้อง ถือเป็น 1 ใน 5 สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดสถานการณ์ ‘แม่วัยรุ่น’
การเรียนรู้เรื่องเพศในวัยเด็ก เป็นรากฐานที่สำคัญและส่งผลต่อการให้คุณค่า มุมมอง การตัดสินใจ และการเลือกใช้ชีวิตทางเพศของแต่ละคน ด้วยเหตุนี้ ทีมเว็บไซต์ สสส. จึงนำ 7 เรื่อง (เพศ) ที่พ่อแม่ควรรู้เพื่อเปิดใจคุยกับลูก มาฝากดังนี้ค่ะ
Continue reading “7 เรื่องเพศ พ่อแม่ควรรู้”

รัฐ เล็งตั้งกรรมการด้านความมั่นคงไซเบอร์

รัฐ เล็งตั้งคณะกรรมการระดับชาติด้านความมั่นคงไซเบอร์ส.ค.นี้ พร้อมผลักดันกฏหมาย-ยุทธศาสตร์ ป้องกันภัยระดับชาติ พล.อ.อ.ประจิน จั่นตอง รองนายกรัฐมนตรี กล่าวปาฐกถาเรื่องยุทธศาสตร์ความปลอดภัยไซเบอร์ ในยุคไทยแลนด์ 4.0 ในโอกาสวันสื่อสารแห่งชาติ 2560 จัดโดยสำนักงานคณะกรรมการกิจการกระจายเสียง กิจการโทรทัศน์และกิจการโทรคมนาคมแห่งชาติ (กสทช.)ว่า ประเทศไทยมีความเสี่ยงในการถูกบุกรุกทางไซเบอร์ Continue reading “รัฐ เล็งตั้งกรรมการด้านความมั่นคงไซเบอร์”

วังสวนผักกาด

ชมเรือนโบราณอายุนับร้อยปี ณ วังสวนผักกาด ซึ่งแต่เดิมเป็นที่ประทับของกรมหมื่นนครสวรรค์ศักดิ์พินิต และม.ร.ว.หญิงพันธุ์ทิพย์ บริพัตร โดยชื่อวังสวนผักกาดตั้งตามลักษณะของพื้นที่ซึ่งเคยเป็นสวนผักกาด ของชาวสวน ปัจจุบันวังสวนผักกาดมีการจัดแสดงศิลปวัตถุโบราณต่างๆ มากมาย เป็นของสะสมและของส่วนตัวของราชสกุลบริพัตร Continue reading “วังสวนผักกาด”

เฝ้าระวัง’โรคติดต่อ’ชายแดนเพื่อนบ้าน

กรมควบคุมโรค เผยประเทศไทยมีมาตรการเฝ้าระวัง ป้องกันและควบคุมโรคติดต่อชายแดนอย่างเข้มงวดตามมาตรฐานสากล ทั้งทางบก ทางน้ำ ทางอากาศ เน้น เฝ้าระวังผู้เดินทางเข้าออกระหว่างประเทศในทุกช่องทาง ป้องกันการแพร่กระจายโรค ส่วนไข้หวัดใหญ่ระยะนี้เป็นโรคตามฤดูกาล ย้ำประชาชน ดูแลสุขภาพ เพื่อป้องกันหวัดใหญ่ ทุกสายพันธุ์ Continue reading “เฝ้าระวัง’โรคติดต่อ’ชายแดนเพื่อนบ้าน”

สหรัฐจะใช้เวทีอาเซียนกดดันเกาหลีเหนือ

สหรัฐจะใช้เวทีการประชุมความมั่นคงของสมาคมประชาชาติเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ (อาเซียน) ระดมเสียงประณามโครงการอาวุธนิวเคลียร์ของเกาหลีเหนือ
Continue reading “สหรัฐจะใช้เวทีอาเซียนกดดันเกาหลีเหนือ”